¿Depresión postvacacional? Combátela con la comida

Ya hemos empezado el mes de septiembre y para mí, como para muchos otros, desgraciadamente las vacaciones han terminado.

Comienza de nuevo la rutina, y con ella el odioso sonido del despertador, los interminables atascos matutinos, las largas jornadas de trabajo estresante y la lista de actividades extralaborales que nos prometimos retomar después del verano.

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Probando productos raros: Chips de hortalizas

¡Buenos días! Hoy regresamos con nuestra nueva sección de productos raros para hablaros de una nueva cata que hemos hecho esta semana: las chips de hortalizas de la marca Carrefour.

Nos llamó la atención la imagen de su bolsa de 100g, y sus ingredientes: zanahoria, remolacha, boniato y chiribía, y pensamos… ¡tiene que estar rico!

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Cuidemos nuestra alimentación mediterránea

Hoy toca hablar de alimentación y de cuidarnos. Hablemos de hábitos saludables ya que debemos ser nosotros mismos los que prestemos atención a ello:

Los alimentos de temporada son la mejor forma de garantizar que nuestro organismo recibe regularmente los componentes  que aportan unos productos que justamente en esos momentos o en esa época se encuentran en sus mejores condiciones de frescura y adecuación a la época del año. Sigue leyendo